Budinca cu seminte de chia si cacao

IMG_6760

Cum ar fi sa mananci un desert ciocolatos, dar cu zero calorii? Asa, fara nicio remuscare sa savurezi o portie mare de budinca si sa nu te simti vinovata? Daa, chiar este posibil. Combinatia dintre lapte de migdale, cacao si seminte de chia este dementiala. Cu foarte putin indulcitor natural, Green Sugar lichid, si desertul este gata!
Budinca este ideala pentru micul-dejun, ca snack sau desert. Topping-ul il alegeti voi, aveti o gama larga de fructe uscate si alune de toate felurile. Enjoy!

Budinca cu seminte de chia si cacao
Pentru o portie:
- 250 ml lapte de migdale
- 1/4 cana seminte de chia
- 2 linguri cacao
- putina sare de Himalaya
- 1 lingura indulcitor natural, Green Sugar lichid
- fructe uscate

 

IMG_6770

Preparare: intr-un bol adaugati toate ingredientele si cu telul para le amestecati bine. Dati budinca la rece pentru cel putin 4 ore. Dar recomandarea mea este sa o tineti peste noapte.

IMG_6749

Optional adaugati fructe uscate sau/si alune.

IMG_6783