Posts Tagged ‘mic dejun’

Cornuri moi, pentru micul-dejun

Cornuri moi, pentru micul-dejun
 
IMG_7323

Pentru a intampina toamna, nimic nu se compara cu niste cornuri moi si pufoase, proaspat scoase din cuptor. Ador mirosul de aluat proaspat copt si parca imi da un sentiment  asa de liniste, de confort, de acasa. Dar, sa te trezesti intr-o dimineata tarzie de weekend cu aceste pufosenii minunate si sa le savurezi alaturi de o cana de cafea, asta da rasfat!
La noi a venit frigul si desi este inca noiembrie, parca imi miroase putin si a Craciun. Bine, ma potolesc, totusi e cam devreme sa ma gandesc la ce o sa pregatesc atunci si la cadouri.
Insa stiu un lucru, cornurile astea o sa ma insoteasca toata toamna si iarna, pentru ca sunt cele mai bune!

(mai mult…)

3 Retete pentru micul-dejun :: Reteta video

3 Retete pentru micul-dejun


M-am gandid sa pornesc pe blog o serie de retete sanatoase si rapide pentru micul-dejun. Cea mai importanta masa, de la care ne luam energia pentru cateva ore, nu ar trebui sa lipseasca nimanui. Chiar daca dimineata sunteti pe fuga si pare ca nu va ajunge timpul, eu zic sa va faceti, sa va organizati in asa fel incat, sa nu sariti peste micul-dejun.

Dulce sau sarat, trebuie insa sa fie consistent si sa va asigure energia pana la pranz. De ceva timp am inceput sa ma bucur si de micul-dejun sarat, recunosc ca nu prea am fost o fana a lui, dar macar de doua ori pe saptamana incerc sa-l iau. Prefer ouale in combinatie cu branza si rosii. Deobicei avem paine in casa, iar cea cu faina de spelta si seminte este preferata noastra.

3 Retete pentru micul-dejun, fiecare in parte nu-ti ia mai mult de 10 minute sa le prepari, sunt consistente si satisface orice mofturos!

Nu uita sa folosesti #IsabelaCuisine daca incerci reteta.

Reteta video este mai jos, nu uita sa te abonezi la canalul meu de YouTube.

  (mai mult…)

Waffles cu fulgi de ovaz :: {Reteta video}

Waffles fara pic de faina alba, crocante la exterior, pufoase la interior. Incredibil de usor de facut!
 
 
IMG_3996
 
Am venit putin cam tarziu cu micul-dejun, si nu cu orice dejun, unul super aromat si sanatos! De cand ma stiu am iubit micul dejun dulce, acompaniat cu o cafea! Fulgii de ovaz nu-mi lipsesc niciodata din casa, pentru ca nu se stie cand am pofta de o portie zdravana de porridge sau de niste muffinsi intr-o zi geroasa ca asta.
Foarte multe dintre ingredientele pe care le-am folosit la aceasta reteta le-am luat de pe Farmacia Ortomoleculara, acolo aveti sectiuni intregi cu ingrediente bio, tot felul de ceaiuri, seminte, lapte vegetal, indulcitori.
 
Bineinteles, cum v-am obisnuit pana acum, am venit si cu reteta video.

 

(mai mult…)

Yoga cu Nestlé Fitness la W Le Club

Yoga cu Nestlé FITNESS la W Le Club
[FB]-YogaNestle-7
Recunosc, imi doresc ca toate diminetile mele sa inceapa fix ca aceasta, cu yoga si buna dispozitie. Dar nu mereu am chef sa-mi incep dimineata cu cateva exercitii fizice, pentru un plus de energie si buna dispozitie pentru intreaga zi. Diminetile din cursul saptamanii incep toate pe la 7 dimineata si de fiecare data, cu ochii inca carpiti de somn, ma duc spre bucatarie unde imi pregatesc cafeau si micul-dejun. Alegerile mele pentru aceste dimineti sunt mereu cele mai sanatoase, iar cerealele integrale sunt perfecte pentru mine! Cu cateva fructe de sezon, acum fac abuz de zmeura si afine, cu lapte sau iaurt, si ma asez confortabil in fotoliu, in timp ce imi savurez in tihna portia de energie pe ziua care abia am inceput-o!

(mai mult…)

1 2 3 4